Кешью сырой

Сырой кешью: живая ореховая энергия

Кто-то предпочитает есть орехи в свежем виде, а кто-то их поджаривает. Это относится и к орешкам кешью – они в любом виде очень вкусные, но именно у сырых ядер полезность гораздо больше.

Ароматные, сытные, с богатым составом – это про кешью необжаренный. Вы можете заказать его онлайн в нашем интернет-магазине на развес. Цена кешью зависит от выбранной фасовки – на сайте можно узнать стоимость за 1 кг и меньше.

Где растет кешью?

Кешью растет на дереве индийский орех или акажу. Родина – Бразилия, но сегодня культивируется в разных регионах Азии и Африки. Дерево очень высокое – может достигать 10-12 метров.

Плод кешью на самом деле не орех в традиционном понимании. Это орех, прикрепленный к мясистому плоду под названием «яблоко кешью». Орех созревает снаружи этого плода, крепясь к нему и свисая. Урожай собирают в сентябре и хранят его в сушеном виде.

Оболочка у ядра кешью ядовитая, а потому плоды предварительно обрабатывают специальным образом. Из-за этого продукт следует с осторожностью принимать тем, кто страдает пищевой аллергией.

Полезные свойства сырого кешью

Кешью необжаренный – источник множества полезных веществ, которые нужны для нормального самочувствия и здоровья:

1. Для нервной системы. Магний поможет наладить сон и бороться со стрессом. Орех стоит включить в свой рацион, если намечаются важные мероприятия, как, например, сдача экзамена или важная сделка на работе.
2. Для сердечно-сосудистой системы. Омега-3, 6, 9 нужны для эластичности сосудов, а также эти кислоты снижают «вредный» холестерин. Благодаря этому уменьшается риск таких болезней, как инфаркт, инсульт.
3. Для пищеварения. В кешью много клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника и профилактики запора.
4. Для мозга. Медь, витамин Е и жирные кислоты необходимы для памяти, они повышают концентрацию внимания и нормализуют работу мозга.
5. Для красоты. В орехе много витамина Е – натурального антиоксиданта. Он помогает сохранить красоту и молодость кожи, а также положительно влияет на состояние волос и ногтей.
6. Для похудения. Благодаря тому, что орех очень жирный и сытный, он может быть отличным перекусом, но в умеренных количествах. К тому же в нем много полезных веществ, что важно при диетах.

Кешью полезен женщинам. В нем много витаминов и микроэлементов, что поддерживают молодость кожи. Также в составе есть фитостерол – это вещество способно уменьшать менструальные боли.

Кешью повышает уровень тестостерона, улучшает репродуктивную функцию у мужчин. Орех считается отличным афродизиаком. Он помогает в повышении потенции и стимуляции мужского либидо.

Во время беременности кешью тоже стоит включить в свой рацион, если нет противопоказаний – перед употреблением следует обязательно проконсультироваться с врачом. Он поможет женщине избежать кариеса и железодефицитной анемии.

Орех не стоит давать детям до 3 лет, так как он считается аллергенным продуктом. Но в более старшем возрасте он станет источником белка, укрепит иммунитет, полезен для десен и зубов.

Кешью нельзя есть при гастрите и язве желудка. Также его не следует употреблять при воспалительных болезнях кишечника, индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях.

БЖУ и калорийность на 100 г кешью:

• 553 ккал;
• 30,2 г углеводов;
• 43,85 г жиров;
• 18,22 г белков.

Гликемический индекс – 25, что считается низким показателем.

Кешью: сколько можно есть в день?

Дневная норма – 30 г, что равняется 10-12 орехов. Этого достаточно, чтобы получить все самое полезное из кешью, а также избежать дефицита магния.

Где заказать орехи кешью?

Купить сырые орехи кешью на заказ вы можете у нас недорого. Сколько стоят разные фасовки продукта, указано на сайте. Стоимость зависит от количества и указана за 100 г, 250 г и 500 г.

Доставка кешью на заказ по всей Украине — быстро, удобно, в каждый город

Мы находимся в Киеве, но с радостью доставим орешки кешью в любой уголок Украины — от крупных мегаполисов до самых маленьких уютных городков, где есть отделение Новой Почты. Доступна как адресная доставка, так и получение в отделениях или почтоматах. Клиенты нашего сайта уже наслаждаются изысканнім вкусом орехов кешью в таких городах, как Киев, Одесса, Днепр (Днепропетровск), Львов, Харьков, Запорожье, Полтава, Черкассы, Тернополь, Ивано-Франковск, Черновцы, Каменец-Подольский, Ужгород, Ровно, Луцк, Житомир, Чернигов, Белая Церковь, Сумы, Кривой Рог, Винница и Хмельницкий. Независимо от вашего местоположения, вы можете легко заказать наши вкуснейшие орехи кешью — быстро, удобно и с гарантией качества доставки.