Кешʼю сирий

Сирий кеш’ю: жива горіхова енергія

Комусь подобається їсти горіхи у свіжому вигляді, а хтось їх підсмажує. Це стосується і горішків кеш’ю – вони в будь-якому вигляді дуже смачні, але саме у сирих ядер корисність набагато більша.

Ароматні, ситні, з багатим складом – це про кеш’ю необсмажений. Ви можете його замовити онлайн у нашому інтернет-магазині на вагу. Ціна кеш’ю залежить від вибраного фасування – на сайті можна дізнатися вартість за 1 кг і менше.

Де росте кеш’ю?

Кеш’ю росте на дереві індійський горіх або акажу. Батьківщина – Бразилія, але сьогодні культивується у різних регіонах Азії та Африки. Дерево дуже високе – може досягати 10-12 метрів.

Плід кеш’ю насправді не горіх у традиційному розумінні. Це горіх, прикріплений до м’ясистого плоду під назвою «яблуко кеш’ю». Горіх дозріває зовні цього плода, кріплячись до нього і звисаючи. Урожай збирають у вересні та зберігають його у сушеному вигляді.

Оболонка у ядра кеш’ю отруйна, тому плоди попередньо обробляють спеціальним чином. А тому продукт слід з обережністю приймати тим, хто страждає на харчову алергію.

Корисні властивості сирого кеш’ю

Кеш’ю необсмажений – джерело безлічі корисних речовин, які потрібні для нормального самопочуття та здоров’я:

1. Для нервової системи. Магній допоможе налагодити сон та боротися зі стресом. Горіх варто включити до свого раціону, якщо намічаються важливі заходи, як, наприклад, складання іспиту або важлива угода на роботі.
2. Для серцево-судинної системи. Омега-3, 6, 9 потрібні для еластичності судин, і ці кислоти знижують «шкідливий» холестерин. Завдяки цьому зменшується ризик таких хвороб, як інфаркт, інсульт.
3. Для травлення. У кеш’ю багато клітковини, необхідної для нормальної роботи кишечника та профілактики запору.
4. Для мозку. Мідь, вітамін Е та жирні кислоти необхідні для пам’яті, вони підвищують концентрацію уваги та нормалізують роботу мозку.
5. Для краси. У горіху багато вітаміну Е – натурального антиоксиданту. Він допомагає зберегти красу та молодість шкіри, а також позитивно впливає на стан волосся та нігтів.
6. Для схуднення. Завдяки тому, що горіх дуже жирний і ситний, він може бути чудовим перекусом, але в помірних кількостях. До того ж у ньому багато корисних речовин, що є важливим при дієтах.

Кеш’ю корисний жінкам. У ньому багато вітамінів та мікроелементів, що підтримують молодість шкіри. Також у складі є фітостерол – ця речовина здатна зменшувати менструальний біль.

Кеш’ю підвищує рівень тестостерону, покращує репродуктивну функцію у чоловіків. Горіх вважається чудовим афродизіаком. Він допомагає у підвищенні потенції та стимуляції чоловічого лібідо.

Під час вагітності кеш’ю теж варто включити до свого раціону, якщо немає протипоказань – перед вживанням слід обов’язково проконсультуватися з лікарем. Він допоможе жінці уникнути карієсу та залізодефіцитної анемії.

Горіх не варто давати дітям віком до 3 років, оскільки він вважається алергенним продуктом. Але у більш старшому віці він буде джерелом білка, зміцнить імунітет, корисний для ясен та зубів.

Кеш’ю не можна їсти при гастриті та виразці шлунку. Також його не слід вживати при запальних хворобах кишечника, індивідуальній непереносимості та алергічних реакціях.

БЖВ та калорійність на 100 г кеш’ю:

• 553 ккал;
• 30,2 г вуглеводів;
• 43,85 г жирів;
• 18,22 г білків.

Глікемічний індекс – 25, що вважається низьким показником.

Кеш’ю: скільки можна їсти на день?

Денна норма – 30 г, що дорівнює 10-12 горіхів. Цього достатньо, щоб отримати все найкорисніше з кеш’ю, а також уникнути дефіциту магнію.

Де замовити горіхи кеш’ю?

Купити сирі горіхи кеш’ю на замовлення ви можете у нас недорого. Скільки коштують різні фасування продукту, вказано на сайті. Вартість залежить від кількості та вказана за 100 г, 250 г та 500 г.

Доставка кеш’ю на замовлення по всій Україні – швидко, зручно, в кожне місто

Ми знаходимося в Києві, але з радістю доставимо горішки кеш’ю до будь-якого куточку України — від великих мегаполісів до найменших затишних містечок, де є відділення Нової Пошти. Доступна як адресна доставка, так і одержання у відділеннях чи поштаматах. Клієнти нашого сайту вже насолоджуються вишуканим смаком горіхів кеш’ю в таких містах, як Київ, Одеса, Дніпро (Дніпропетровськ), Львів, Харків, Запоріжжя, Полтава, Черкаси, Тернопіль, Івано-Франківськ, Чернівці, Кам’янець-Подільський, Ужгород, Рівне, Луцьк, Житомир, Чернігів, Біла Церква, Суми, Кривий Ріг, Вінниця та Хмельницький. Незалежно від вашого місця розташування, ви можете легко замовити наші смачні горіхи кеш’ю — швидко, зручно та з гарантією якості доставки.