Ромашка цветы

Травяной чай ромашка – ваш домашний помощник

Чай из ромашки пользуется большой популярностью, ведь он имеет не только приятный вкус, но и многочисленные целебные свойства. Для приготовления такого травяного чая используется луговая ромашка в высушенном виде. В смесь могут добавляться и другие травы, но основа будет оставаться неизменной.

В готовом виде чай с ромашкой получается легким, приятным, освежающим. Аромат у него цветочный, оказывающий расслабляющее действие. Помимо всего перечня полезных свойств (о них чуть дальше), одно из главных преимуществ в том, что чай из цветков ромашки благотворно влияет на нервную систему человека.

Если впереди намечается тяжелый или напряженный день, то лучше подготовиться к нему заранее и утром выпить ромашковый успокаивающий чай. А если будет возможность его пить в течение дня, то это просто идеальный вариант.

Важное замечание: для приготовления чая берется только ромашка сушеная, то есть соцветия, которые были только что сорваны и не высохли, не подходят. Если вы собственноручно собираете цветы, то хотя бы два или три дня выделите на высушивание. А лучше всего – купить уже готовое сырье, подготовленное согласно всем правилам.

Ромашковый чай: польза

Перечислять полезные свойства ромашкового чая можно долго, но мы выделим самые главные. Итак, вот список причин, почему ромашковый сбор так ценится:

1. Его полезно пить на ночь, чтобы улучшить сон. В растении содержится апигенин, вещество, действующее как снотворное, только очень мягкое, так что с его помощью вполне можно избавиться от бессонницы;
2. Антиоксиданты и флавоноиды полезны для сердца и для укрепления сердечно-сосудистой системы человеческого организма. Они же спасают от давления повышенного (но людям с гипотонией такой чай пить на регулярной основе не рекомендуется);
3. Оказывает противовоспалительное действие (например, в период лечения цистита или других воспалительных процессов) и даже снижает риск развития онкологии;
4. Полезен для желудка, улучшает перистальтику кишечника;
5. Может стать спасением для женщин, испытывающих дискомфорт из-за менструальных спазмов, потому что действует как спазмолитик;
6. Может использоваться для похудения в качестве альтернативы сладким напиткам;
7. Успокоит грудничка: если нет противопоказаний, то ромашковый чай подходит и для младенцев. Если напоить им малыша на ночь, то есть вероятность, что она пройдет спокойно у всех – и у родителей, и у новорожденного;
8. Поможет вылечиться от простуды. Конечно, фиточай из ромашки не может быть основой лечения, но от головной боли и от кашля помогает избавиться, мягко воздействуя на организм;
9. Спасение для печени, особенно в моменты обильных застолий и сытных праздничных обедов/ужинов;
10. Снижает уровень сахара в крови, потому полезен диабетикам;
11. Действует как успокоительное. Ромашка оказывает седативное средство, помогает при депрессиях и стрессах, лечит «от нервов». Если ее использовать для успокоения, то выпивать нужно по 2-3 чашки чая в день;
12. Полезен для почек, поскольку препятствует образованию в них камней. Кроме того помогает избавляться от отеков.

Если вы страдает от тошноты, на помощь тоже придет фито-чай из ромашки. Для этого цветы заливаются горячей водой и настаиваются 5 минут, после чего напиток можно пить.

Детям в возрасте от 1 года рекомендуется выпивать небольшое количество свежезаваренного ромашкового чая (по объему – не больше детской чашки).

Правила заваривания ромашкового чая

Ромашка для заваривания берется с расчетом 1 чайная ложка на стакан воды. Заливается не крутым кипятком, а водой 85-95 градусов (для этого нужно дать воде остыть после закипания 10 минут). Настаивается под крышкой от 5 до 10 минут.

Прежде чем пить такой чай, его нужно процедить через ситечко или марлю, чтобы отфильтровать траву и цветки. Важно помнить, что ромашковый чай нельзя передерживать. Если настаивать слишком долго, он станет горьким и непригодным для питья.

При желании можно добавлять сахар, но лучше ложечку меда (если на него нет аллергии), а также кусочки апельсина и лимона в зимнее время, а летом – сезонные ягоды. Если пить чай после еды, то не раньше, чем через час.

Это универсальный напиток, который подходит как для женщин, так и для мужчин.

Где можно заказать?

Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент чайных товаров, в том числе и цветы ромашки, чтобы каждый желающий смог заваривать себе полезный и вкусный напиток в любое время года.

Обратите внимание, что на ромашковый чай цена установлена за вес порции, начиная с 25 г.

Заказ можно оформить через сайт или по телефону, связавшись с менеджером. Еще один канал связи с нами – Viber, куда можно отправлять сообщения.