Ромашка квіти

Трав’яний чай ромашка – ваш домашній помічник

Чай з ромашки має велику популярність, адже він має не тільки приємний смак, але й численні цілющі властивості. Для приготування трав’яного чаю використовується лугова ромашка у висушеному вигляді. У суміш можуть додаватися й інші трави, але основа залишатиметься незмінною.

У готовому вигляді чай з ромашкою виходить легким, приємним, освіжаючим. Аромат у нього квітковий, що надає розслаблюючу дію. Крім усього переліку корисних властивостей (про них трохи далі), одна з головних переваг у тому, що чай із квіток ромашки благотворно впливає на нервову систему людини.

Якщо попереду намічається важкий або напружений день, краще підготуватися до нього заздалегідь і вранці випити ромашковий заспокійливий чай. А якщо буде можливість пити його протягом дня, то це просто ідеальний варіант.

Важливе зауваження: для приготування чаю береться тільки сушена ромашка, тобто суцвіття, які були тільки що зірвані і не висохли, не підходять. Якщо ви власноруч збираєте квіти, то хоча б два чи три дні виділіть на висушування. А найкраще – купити вже готову сировину, підготовлену згідно з усіма правилами.

Ромашковий чай: користь

Перелічувати корисні властивості ромашкового чаю можна довго, але ми виділимо найголовніші. Отже, ось список причин, чому ромашковий збір так цінується:

1. Його корисно пити на ніч, щоб покращити сон. У рослині міститься апігенін, речовина, що діє як снодійний засіб, тільки дуже м’який, так що з його допомогою цілком можна позбутися безсоння;
2. Антиоксиданти та флавоноїди корисні для серця та для зміцнення серцево-судинної системи людського організму. Вони ж рятують від підвищеного тиску (але людям із гіпотонією такий чай пити на регулярній основі не рекомендується);
3. Чинить протизапальну дію (наприклад, у період лікування циститу чи інших запальних процесів) і навіть знижує ризик розвитку онкології;
4. Корисний для шлунка, тому що покращує перистальтику кишечника;
5. Може стати порятунком для жінок, які мають дискомфорт через менструальні спазми, тому що діє як спазмолітик;
6. Може використовуватися для схуднення як альтернатива солодким напоям;
7. Заспокоїть немовля: якщо немає протипоказань, то ромашковий чай підходить і для немовлят. Якщо напоїти їм малюка на ніч, то є ймовірність, що вона пройде спокійно у всіх – і в батьків, і в новонародженого;
8. Допоможе вилікуватись від застуди. Звичайно, фіто-чай з ромашки не може бути основою лікування, але від головного болю і кашлю допомагає позбутися, м’яко впливаючи на організм;
9. Порятунок для печінки, особливо в моменти рясних застіль та ситних святкових обідів/вечерь;
10. Знижує рівень цукру в крові, тому корисний діабетикам;
11. Діє як заспокійливе. Ромашка надає седативний засіб, допомагає при депресіях та стресах, лікує «від нервів». Якщо її використовувати для заспокоєння, випивати потрібно по 2-3 чашки чаю в день;
12. Корисний для нирок, оскільки перешкоджає утворенню в них каміння. Крім того допомагає позбавлятися набряків.

Якщо ви страждаєте від нудоти, на допомогу теж прийде фіто-чай з ромашки. Для цього квіти заливаються гарячою водою та настоюються 5 хвилин, після чого напій можна пити.

Дітям віком від 1 року рекомендується випивати невелику кількість свіжо завареного ромашкового чаю (за обсягом – не більше дитячої чашки).

Правила заварювання ромашкового чаю

Ромашка для заварювання береться з розрахунком 1 чайна ложка на склянку води. Заливається не окропом, а водою 85-95 градусів (для цього потрібно дати воді охолонути після закипання 10 хвилин). Настоюється під кришкою від 5 до 10 хвилин.

Перш ніж пити такий чай, його потрібно процідити через ситечко чи марлю, щоб відфільтрувати траву та квіти. Важливо пам’ятати, що ромашковий чай не можна перетримувати. Якщо настоювати надто довго, він стане гірким та непридатним для пиття.

За бажання можна додавати цукор, але краще ложечку меду (якщо на нього немає алергії), а також шматочки апельсина та лимона в зимовий час, а влітку – сезонні ягоди. Якщо пити чай після їжі, то не раніше, ніж за годину.

Це універсальний напій, який підходить як для жінок, так чоловіків.

Де можна замовити?

Наш інтернет-магазин пропонує широкий асортимент чайних товарів, у тому числі й квіти ромашки, щоб кожен бажаючий зміг заварювати собі корисний та смачний напій у будь-яку пору року.

Зауважте, що на ромашковий чай ціна встановлена за вагу порції, починаючи з 25 г.

Замовлення можна оформити через сайт або телефоном, зв’язавшись з менеджером. Ще один канал зв’язку з нами – Viber, куди можна надсилати повідомлення.